Initiation aux bienfaits de l’aromathérapie

Description

Éveillez vos sens avec l’aromathérapie

Envie de traverser l’hiver en pleine forme, naturellement ? Ce cours d’initiation à l’aromathérapie vous ouvre les portes d’une approche douce et efficace pour renforcer votre bien-être. Grâce aux huiles essentielles, apprenez à soutenir votre système immunitaire, apaiser le stress ou encore prévenir les petits maux de saison.

Animée par deux intervenantes passionnées, Sandrine Konrad et Catherine Pilet – toutes deux certifiées en aromathérapie, nutrition et ayurvéda (USHA VEDA) – cette session alterne apports théoriques clairs et atelier pratique. Vous découvrirez les propriétés de différentes huiles, leurs usages courants, ainsi que les précautions à respecter pour une utilisation en toute sécurité.

Un moment de découverte sensorielle, accessible à tous, pour prendre soin de soi autrement.

Contenu :

• une présentation des huiles essentielles et de leurs bienfaits
• une description claire des usages courants et des précautions d’emploi
• un atelier pratique pour confectionner votre propre roll-on ou stick à inhaler personnalisé